進藤やす子のインスタグラム(yasukoshindo) - 6月6日 12時06分

昨日ジムで2ヶ月ぶりに測定したら筋肉量が600g増えてたの〜！（体重は変わらずだけど別にそれはいい）
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いわゆる水分の多い白ぽちゃ体質なので、たかが600gでも筋肉が増えてるのすごい嬉しい😆 これでやっと筋肉量が適正枠に入ってきました。
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気長にがんばろ〜💪
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#ゆる肉体改造 #筋肉量増やしたい

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