永吉令奈さんのインスタグラム写真 - (永吉令奈Instagram)「Les ailes blanches レゼルブランシュさんで 7月1日に行われるフィットネスコンテスト ⭐️NICA JAPAN⭐️ 出場に向けて、オーダーメイドコース120分の施術して頂きました！ . . ★骨盤調整と整体で全体の歪み調整骨盤のゆがみを直すことは、ポージングや、優雅なウォーキングをするためにとても重要なポイント☝️✨ 癖をなくし、完璧なステージングを目指します✨ . . ★トレーニングで負荷がかかりすぎてしまった肩や首、背中の筋肉疲労緩和✨ フィットネスの大会なので、やはり日常のトレーニングでとことん追い込みをかける日もあります。体に疲労が残るとトレーニングの頻度も減ってしまうので、念入りにほぐして頂きました✨ . . ★リンパドレナージュでウエスト、足全体のむくみを取り除き、引き締め大会では4種類のカテゴリーの中で、私はFIT MODELというカテゴリーに出場します✨ 筋肉量重視ではなく、ボディラインの美しさを競うカテゴリーなので、トレーニングだけでは作りにくい部分を整えて頂きました✨ 終わってからクビレがくっきり出て足がスッキリ😂💓 施術以外にも、小川さんからたくさんのアドバイスを頂き、改善してみると早速その効果を感じ、減量で元気がなかった体の調子が良くなりました‼️😆 これで自信持って大会に挑めます✊✨ 小川さん本当にありがとうございます😊✨ 大会まであと3週間！✊🌟 自分史上最高の体で勝負✊🌟 . . #エステ #豊洲エステ #プライベートサロン #ボディケア #ボディメイク #骨盤矯正 #整体 #都内エステ #オールハンド #リンパドレナージュ #くびれ #マッサージ #オーダーメイドエステ」6月11日 11時07分