Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 6月18日 19時59分

◯鯵のハーブ焼き◯
・
朝の強烈な地震で
ざわざわする月曜日
・
鱗やぜいごの処理がめんどくさーと思いつつ、こんな立派でツヤピカな鯵が一尾150円?買っちゃうよね
処理に集中して気分転換にもなったよ
・
お腹にもスダチやハーブを入れ込んでオーブンへポン。
焼く時の向きを間違えてお顔が右に?
・
かなりの広範囲でエレベーターが止まったまま。
8階に住んでいるパートナー母が悲鳴?
14階のおばあちゃん家は何故か早々にエレベーターは復旧。あとで気がついたけどトイレのお水がこぼれていたって！やっぱり結構揺れたんだね
・
#晩酌 #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #dinner #鯵 #Horsemackerel #すだち

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する