nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 6月19日 18時05分

今流行りの「膝裏伸ばし」ストレッチとは異なる視点で膝裏を伸ばしてると実感出来る方法を体感アシスト的にやってみました！
ご参考まで！
#体感アシストメソッド #膝裏#膝痛#ゴムチューブ #knee #kneepain #kneerehab #bandtraining

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する