Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 6月20日 12時44分


こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店山本です。


本日は、全粒粉パンのサンドウィッチをご紹介?♪

具材は、何を入れても合うサンドウィッチ。
今回わたしは、
ほうれん草、豆苗、オニオンスライス、スクランブルエッグを入れました!

前日に作り置きしておくと、忙しい朝にも炭水化物、タンパク質、繊維質が一度に取れるのでおススメです✨

あれもこれも!と入れると切りにくくなるのでカットの際はラップできつく包むことをおすすめします?

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2018/6/20

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