吉井怜のインスタグラム(rei_yoshii) - 6月23日 16時48分

作りおきおかず達➰ ☆厚揚げとネギとうずらの甘辛煮
☆若竹煮
☆ひじき煮
☆焼き魚は塩鮭
☆ブロッコリー

焼き鮭は、骨抜いてほぐして、
おにぎりの具に➰たっぷり入れちゃう♪
どれも２日分位の量！
#作りおきおかず #時々ね
#吉井怜 #Amebablog #吉井怜オフィシャルブログ #連動投稿

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する