内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 6月24日 20時06分

Eggplant gratin?
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That was very delicious so it is my recommendation..
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野菜いっぱいで コトコト煮込まれたソースの全くもたれない ナスグラタン。アーユルヴェーダの教えでは 消化力を上げることは 健康に繋がると。簡単に出来ることは 白湯を取り入れることだよ。
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あとは 生の野菜よりも 火を通した野菜や スパイスも?
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#gratin #eggplant #dinner

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