上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 6月25日 23時03分

脚が太くならないように
お家で心掛けていること・・・



それは“脚を床と平行にする”こと?
(つまり必然的にベッドにいる時間が増えるけど?笑)
ベッドにいる時はプラスして #壁上げ をしたり
床に座ってる間は #ストレッチ したり?
日常生活では立ったり歩いたりしていて
脚に血が溜まりやすくなってるから
お家にいる間はなるべくこの事を心掛けて
脚に溜まった血の巡りを良くなるようにしてるよ！




Tシャツの上に着てる #ランジェリー は
#tu_hacci ( @tu_hacci )さんのもの！
今年気になっていたダブルストラップデザイン！
総レースが私好みですごく可愛い?
最近サイトがリニューアルしたから見てたんだけど
他にも色々あって見てると欲しくなる?❤️



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