坪井保菜美のインスタグラム(honamitsuboi) - 6月26日 23時11分
▪︎speedo
あやちゃん率いるspeedoさんの
ウェア着てエクササイズ🤸🏻♀️
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プールに浮かぶpoolnoというボードの上で
トレーニングするんです。
ぷかぷかするからバランス取るのが難しい!
陸とは違った体幹が鍛えられてるぅ〜!!って感じ。
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♡みんなで楽しく身体を動かしましたっ♫
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#プール #トレーニング #エクササイズ #体幹
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2018/6/26