坪井保菜美 さんのインスタグラム

体操選手 の坪井保菜美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

坪井保菜美のグルメ情報

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坪井保菜美 Honami Tsuboi (honamitsuboi)
🇯🇵元新体操日本代表FairyJapan
🇨🇳北京オリンピック2008
🎨アーティスト【@artistic.yoga】
🤸🏻‍♀️新体操指導者【@cirque.rg】
🧘🏻‍♀️ヨガインストラクターRYT200
🤡モデル・タレント・講演・ゴルフ
🌸アートのご依頼待ってます
👇🏻絵のお部屋も観てね👀
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

坪井保菜美： 🌈笑顔を届ける🙌🏻佐川グローバルロジスティクスさんがある本社鮫洲に飾って頂いた絵を観に、そして素敵な仲間たちに(←仲間たちだなんて勝手にフレンドリーに言わせてもらってますが、みなさん笑顔が絶えない素敵な方達なので🤭)会いに行き元気をもらいました✨すごくかっこよく飾ってもらってて、この子達が大変喜んでました🙌🏻🙌🏻🙌🏻本当にありがとうございます。この絵のプリントが入ったTシャツも

坪井保菜美： しずちゃんの、創造と破壊展🤜🏻🔥めちゃくちゃ良いネーミング🤩🥊⭐︎初個展をされる‼️ということで銀座三越へ行ってきました😍🎨100展以上展示されてて、どれもしずちゃんのその時々の心が描かれてる作品でした✨キュンとくるもの、奥深いもの、努力の作品、毒々しい闇の世界感などなど🤔💭かっこよかった‼️パンプキンカラーの服着たしずちゃんがまたとーても可愛い🤣❤️グッズも個性的で面白いんで

坪井保菜美： 💆🏻‍♀️東京ヒルズクリニック✨少し間が空きましたが、ケア後はやっぱり行かなきゃ！と思えるくらい違いにちゃんと気付く🥺🙌🏻ジェル塗って機械をくるくるって当ててもらう間に寝てしまうくらいリラックスしちゃってた🤭ありがとうございました🙇🏻‍♀️美容トリートメントは、肌が綺麗となんとか言ってもらえてる秘訣やと思ってますんで、またぜひ行きます✨@tokyo_hills_clinic #東京

坪井保菜美： 私アスリートだったのに‼️て事で、最近運動不足。人生で自分が運動不足って言葉を使う事はないと思っていたけど🙄💭でも運動してないと身体のよからぬ声が聞こえてくることは間違いなく、、すぐだるくなったり、動くのやになるスピード尋常なく早かったり🫠巡ってない感じ🫥笑だからまた習慣にしたく、身体の事が透けて見えるんじゃないかレベルで知識もあり、知識を入れ続けたーい‼️というたかひろトレーナーに身体の

坪井保菜美： 😪今朝。☀️おはよーの写真🤳💤ちびのときから偏頭痛持ちの私は、枕のせいだと思い込み、枕にこだわりこれまで色々試してきました。そして今うちには6つの枕が存在してます。頭一個なのにww 結果何がいいかいまだにわからないので、色々使い分けてます💭そんな中でも発見があり👀💡、いつも左を向いて眠る事が多いと知りました。そして左足だけ曲げている☝🏻楽なんよwww実は母ちゃんと全く同じ寝方だった事

坪井保菜美： ⛳️UNITED ARROWS GOLFゴルフウェアがかわいすぎる😍🙌🏻このままのスタイルでどこにでも行けるし、ラフなのにお洒落な感じがらぶ🫶🏻しかも好きなベージュ✨メンズ服を着る事が好きな私やけども、この上下はウィメンズ😏ラインが綺麗でゆったりサイズっていいよねぇ❗️パンツはめちゃくちゃ人気なんだって🤭@shegolfjp & @unitedarrows_golf で詳しく書かれて

坪井保菜美： 🟦佐川のみんなとヨガ⬜️普段みーんなのお荷物を配達してくださったり管理をして頂いてる佐川グローバルロジスティクス 50名以上のみなさんと念願のヨガをしてきました🧘🏻‍♀️🌙私はというと、配送のため仕分けをする場所や私の後ろには段ボールを作る機械があったりと、なかなか見る事の出来ない環境に入らせて頂き、社会見学してる気分でした🧐✨そしてここがすごく素敵なヨガスタジオに大変身してたんです‼️

坪井保菜美： 🌼ヨガイベント🧘🏻‍♀️３週にかけて朝ヨガイベントをしました。京王よみうりランド駅にある🌷ハナビヨリ💐でやるヨガは、お花がたくさんあり環境が素敵でいるだけで笑顔がたくさんになります😋✨音楽をかけてみんなでヨガをするとお花も一緒に呼吸をして喜んでた🌸初日はリラックスヨガ。2週目はパワーヨガ。そして3週目はヨガダンス💃🏻新体操のリボンを使ってダンスをしました♫ Halloweenの曲

坪井保菜美： ９月から始まったアスリーチに行ってきました🙌🏻スポーツ庁、日本テレビ運営による学校訪問事業なのです🏫全国小中高にアスリートがコーチングしに行くプロジェクト‼️私にとっては自分じゃ行けない、会えないような子供達と会って自分の経験を楽しく真剣に伝える事が出来る環境は幸せだと思って喜んで参加してます✨何かが心に残り、自分のものにしてもらいたいな🌈👍🏻柳高小学校6年生の元気なみんなは可愛かった

坪井保菜美： 🥞golf日和なびより⛳️☀️ベージュが好きなもんだから、この日は全身ベージュで🙌🏻背中のパンケーキが🥞おかわやろ☝️😂キャンプかな？みたいな格好でゴルフするのも好みなんでベージュやカーキ、惹かれちゃう🐏🩶@pacific_golfclub ☝🏻お洒落でイラストが可愛いゴルフ用品ばかりだよん🎃🤎今度はベストコーデもしてみるのでぜひ🤣🙌🏻あ、パンツは普通の私服👻💬#pa

坪井保菜美： 🧘🏻‍♀️TIGORA×FITNESS 春夏にぴったりカラーのティゴラを着て、雑誌Gingerのアスレジャーチーム2人とヨガをしたよん🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️テーマは【凝り取り】✨私も肩周りが特にガチゴチだったので、これをやれば解れる‼️というおすすめポーズをレクチャーしました☝🏻💥服好きな私としては、なんでも気に入ったものを身に付けてやるのが1番のやる気になります✨3人

坪井保菜美： 【オリンピックと芸術】なんて素敵な響🦄🪽日本オリンピックミュージアムで、親子のみんなと未来のエンブレムを考えてきました💭そして子供たちとオリンピックミュージアム内を見学し、オリンピックの歴史やアスリートたちについても学びました✏︎こういったワークショップから生まれたのがあのピクトグラム🤭だそうで、今回みんながデザインしたエンブレムがいつか未来のエンブレムに繋がるかもしれない‼️と思うとワク