栗原嵩
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アメリカンフットボール選手 の栗原嵩 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Takashi Kurihara 栗原 嵩
(iam_tk_81)
人生史上最高のフィジカルを!
パフォーマンスアップを可能にするトレーニング法を教えます。身体能力を上げるトレーニング動画を見たい方はYouTubeへ。
身体能力を上げるトレーニング受けたい方はTKアカデミーオンラインスクール入会へ。
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Ethan 佑太 Schellin
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栗原嵩: Happy birthday,my beautiful wife🎉てことで普段子育てに仕事にめちゃくちゃ頑張ってるジャスに感謝を込めてウルフギャングからのルイヴィトンというとんでもない石油王並みのコースを誕生日に用意しました。ルイヴィトンではたくさんの爆買いしてる中国人の方々に囲まれて気を大きくしたのか好きなもの何でも選んでいいよ!と、人生で一度も言ったことない謎のカッコつけをかましました。とに
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栗原嵩: 炎の体育会TV ストロングマン、応援ありがとうございました!最高にキツイ企画でした!トップアスリート、芸能人の方々と本気で戦えて現役時代に戻れた気持ちになり最高に楽しかった!瞬発力はかなり自信あるけど、なんせスタミナが、、、😅トレーニングまた頑張ります!いゃ〜ここ数年で1番キツイトレーニングでした。関係者の皆様、応援してくれた皆様、ありがとうございました!
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栗原嵩: 本日36歳を迎えました。今年は自分のアスリート活動をおさえてTKアカデミーにフォーカスすることに決め、必ず成果を出すと決めて取り組んできましたがここにきて結果として徐々に出始めて来ました。本気で日本スポーツ界のフィジカルレベルを上げます。僕自身36歳でもまだまだ身体能力をトレーニングによって伸ばせることを証明するのでこれからも頑張っていきます!そしていつも最高の時間を共有できる我が家の美女コンビ、
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栗原嵩: GWは混むからいつもはあまり外出しないんだけど今回はディズニーシーへ!何年ぶりだろ?風強すぎてやばかったけどべいちゃん喜んでたから良かった!
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栗原嵩: ベイちゃんが撮ってくれた写真。これが我が家のヒエラルキーです。ジャスがトップです。ナイス判断だ @baylee.liz.baybay
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栗原嵩: 1ヶ月フィジーク企画。これで終了になります。1ヶ月でここまで変えました。これだけ食事を徹底したのも初めてなのでどうなるか全く読めなかったけど、意外と食事量が多くてもここまで絞れるのは発見でした。やはり大事なのは何を食べるかと食べるタイミングてことですね。あとはトレーニング方法。フィジーカーがやるようなトレーニングに加えて、瞬発系のトレーニングとスプリントトレーニング、ジャンプ系、下半身トレーニング
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栗原嵩: ハワイて人を幸せにするよね。#ハワイ #hawaii
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栗原嵩: 知ってる方はすでにご存知かと思いますが、栗原家にもう1人家族が増えました!正式に発表してなかったので今発表してます!#水天宮 #戌の日 #一粒万倍日
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栗原嵩: ディズニーシー久々に行ったけど、ベイちゃん喜んでて良かった。でも風強い日行くとパレードもキャラクターも何もいないのね。笑#disneysea #東京ディズニーシー
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栗原嵩: We are fitness family.イースンがフィジーク日本7位!お疲れ様!応援で声が潰れました。笑ベイちゃんも全力で応援してた😆#jbbf #フィジーク
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栗原嵩: ハワイLife#hawaii #ハワイ
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栗原嵩: 麦わらのべいちゃん初めてマラサダ食べるベイちゃんヘッドホンでノリノリのべいちゃんベランダでパンケーキ食べて上機嫌のベイちゃん@baylee.liz.baybay #hawaii #ハワイ