kogao283のインスタグラム(kogao283) - 6月27日 09時35分

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これは笠岡市民病院?が、清涼飲料水やジュースに含まれる #糖分の量を可視化するために作成したもの。

ご覧の通り、清涼飲料水やジュース、フレーバーウォーターにはたくさんの糖分が含まれています。
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また、これらの糖は、 ⚠️
#身体を冷やし代謝を低下させるといわれている
『#白糖』が使用されています。
白糖は精製する工程の際に様々な不純物が含まれてしまうので
イライラや中毒性をもたらすという一説も。
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かつ 人工甘味料は さらに
骨を脆くさせる作用があります? .

#水のように過剰摂取しすぎてしまわない事 が必要といえます。

#ご参考までに
#いろはす#ポカリ#ファンタ#コーラ#カルピスウォーター#アクエリアス
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わたしはフレーバードリンクは摂りません。
○○風味とか。○○味とかです。

水や炭酸水などに無農薬レモンなどご自身で足すのをオススメします。 .. .
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