だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)のインスタグラム(daizudays) - 7月1日 16時03分


梅雨明けが早く、7月に入ってすっかり真夏の陽気☀️

太陽の恵みをたっぷり浴びて夏野菜をモリモリ食べたい季節です!

塩茹でしただけで甘ーーーーーーい!
【とうもろこしとミックスビーンズのサラダ】

まるごと塩茹でのとうもろこしは、沸騰で10分余熱で5分。
鍋から外したら自然に熱を冷ますと塩味がしっかり入ります?

冷めたら筏状に削いでミックスビーンズと盛り付け。

夏はサッパリとマヨネーズとヨーグルトを半々に塩味だけ加えてドレッシングに。
最後に美味しいオリーブオイルとミントを散りばめて完成です?

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2018/7/1

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