Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 7月6日 08時40分

#AYAごはん ?✨
ーーー
上は白滝のヘルシーラーメンシリーズ。
糖質カット麺は湯を通すと柔らかくなり過ぎるので、白滝の方がしっかり食べた感じがするのでラーメンなら白滝がオススメ?
麺をすすってるかの様にツルツル食べて脳を誤魔化す?
白ゴマの代わりにヘンプシードはマスト♡♡
ーーーー
#AYA飯レシピ本にもバリエーション掲載中

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する