小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 7月7日 09時15分

7/5 隅田川 10km46:10 20s-3 ラスト1km4:00 (便意)
初めて2日連続で10km走れた。
痛い箇所なし。でも最後のダッシュが脚が重くて全力でいけなかった。

#ランニング
#目指せサブ3

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