にしおかすみこのインスタグラム(nishioka_sumiko) - 7月10日 15時43分


#高尾山#トレイルラン
トレイルランのつもりが9割徒歩。
全然体が動かない。無力?
友人がどこに足を置くかの話をしてくれて「走る時は動く石か動かない石かを瞬時に判断してください」と。「どうやって見分けるの?」「石の佇まいです」。。たたずまい。。つまずかないが精一杯なのに。。


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2018/7/10

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