深澤里奈のインスタグラム(rinatj) - 7月10日 18時51分

強制的に作った『休暇』。ちょっと限界だった。休むことも仕事だよ。それは、人にはよく言っていることだったけど、自分もね…。
休みの前日夜に突如娘が吐き、熱も上がってきたので、休暇は丸々看病になるかと思ったけど、今朝はケロッと治って、小児科からも遊んでOKの診断をいただき^ ^
昨夜、嘔吐に効果があるエッセンシャルオイルで、懸命にマッサージしてあげた甲斐があったかも！
しっかりエネルギーチャージしてこよう♪

#海 #プール #今日は久々本気で泳いだ #昔は2キロくらい平気で泳げた #今日は100mダッシュで泳いで心拍数半端ない

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