寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月11日 19時51分
【#痩せれば人生が変わる 】
.
自己管理をすることで
自分と見つめ合う時間が増えて
自分にとって何が必要か不必要かわかってくるようになる
.
ちょっとずつ
ほんとーにちょっとずつ
なんか変えて行くだけで
めちゃくちゃ気づいたら変わってる!
.
痩せてガリガリになることが人生を変えるんじゃなくて
自分と向き合うことが出来るから
痩せるんだな〜〜 #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #トレーニング女子 #ボディメイク #レコーディングダイエット #ダイエット #マイナス10キロ達成 #ジム #宅トレ #目指せ美ボディ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #変化 #自己啓発 #公開ダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
423
23
2018/7/11