中林美和のインスタグラム(miwanakabayashi) - 7月18日 12時15分


ひたし豆 !
はるちゃんの家のご近所に売ってるひたし豆がとっても美味しくて、いつもお裾分けでいただいていたのだけど、
あまりにも美味しいから青豆を取り寄せて再現して作ってみました。
よく冷えたお豆とお出汁が本当に美味しいの。
毎日のお昼に。おやつに。お夕食に。
永遠に食べられるくらいにハマってる!!
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#ひたし豆
#青豆
#良質なたんぱく質
#大豆イソフラボン
#肥満予防にも


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2018/7/18

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