LDL Beautyのインスタグラム(ldl_beauty) - 7月19日 07時23分

.
【スクワットは、お尻の引き締めが大事✨】
.
.
正しいスクワットをすることで
綺麗なお尻や足を作ることができます♫
.
.
スクワットをする際は、持ち上がる時にお尻を引き締めて
あげるのが重要‼️
.
.
これだけでお尻が「キュッ」と引き締まります??
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Photo by：@yuun__05
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#muscle_beauty
をつけてあなたの投稿をリポスト♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
久しぶりにトレーニング動画?️‍♀️??✨✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ動画 #ジム #ジムウェア #トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #ダイエット記録 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ベストボディ #ワークアウト #ワークアウト女子 #減量 #ヘルシー #スポーツ #フィットネス #美 #美尻 #美尻トレーニング #プライベートジム #ベストボディジャパン #bestbodyjapan

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する