AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 7月19日 19時17分


鶏むね肉とキヌアをいれて
チョップドサラダに。
暑い日に、ローフードのサラダはピッタリ!
スーパーフードのキヌアは
お料理に使いやすい雑穀です☆
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FYTTE web にて作り方
を紹介しています?
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https://fytte.jp/diet/22764/
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2018/7/19

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