Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 7月20日 21時55分

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【ピーマンパワーで女子力アップ❤️】
ピーマンにはシミソバカスに効果のある抗酸化成分がたーっぷり?
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◆ピーマンとエリンギの和風炒め◆
＜材料＞
ピーマン 2個
エリンギ 1本
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1.5
水 大さじ1
サラダ油 大さじ1
＜作り方＞
1. ピーマンとエリンギをそれぞれ細切りにする
2. フライパンに油を熱し、ピーマンとエリンギを炒める
3. しんなりしてきたら残りの調味料を絡めて完成！
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ますます暑くなるこの夏、ピーマンを食べて美肌を維持しよう?
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