庄司ゆうこのインスタグラム(yuko.shoji) - 7月22日 09時27分

新宿にあるアスピレストでパーソナルトレーニング！！
2日前に行ったのにまだ筋肉痛😂
ヨガはしているけど、トレーニングは使う筋肉が全然違うので、毎回筋肉痛になります(＞＜)
その後は1時間の整体をしてもらうのですが、トレーニング後の整体は身体がほぐれやすい✨全身スッキリですっ🤗
初回は無料体験レッスンやっているので、ご興味ある方は是非！恵比寿や横浜にも店舗ありますよ^ ^
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