酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 7月22日 22時51分

@goooonpippi ちゃんに腕立ての時は胸筋を意識するようにと。難しい場合は肩甲骨を寄せる感じで！意識するだけで全然変わる！
いつもありがとう！全くできなかった腕立てが最近できるようになってきたよ！
一発目って肘がビックリして大抵骨なるよね！
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