埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 7月31日 18時15分

自覚しづらい「夏冷え」での不調を抱えているお客様のお声を最近多く聞きます。
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この時期、生理前のPMS症状がいつもより重くて辛い気がする?という方も、夏冷えのサインかもしれません。
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インディバで「体の芯から＝細胞から」温めることは、夏冷えによる不調の改善にもなりますよ✨
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生理前で心身の不調を珍しく感じている私も、今日は空き時間にしっかりセルフケアしました?全身ポカポカ〜♨️?
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特に、イライラしたり心がモヤモヤ不安定になったりしているときは、みぞおちにインディバを当てじーっくり温めながら深く深〜く呼吸をすると、心のモヤモヤがスルスルと解けていきます?
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#深部加温は心も温める
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#心の不調は体の不調
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#ポカポカ #ゆるゆる
#夏冷え #夏冷え対策 #夏の温活
#深部加温 #細胞レベルで #温活
#心も体も #ポカポカ元気
#自律神経のバランスを整える
#心が落ち着く #体のバランスを整える
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