北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 8月6日 18時01分

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きょうの前にきのうのよるごはん
■飽きない和風生姜鍋
豚しゃぶ、鮭、ほうれん草、蓮根、でかなめこ、しらたき
■コリンキーとパクチー、ヌクマムサラダ
■めかぶ
■冷奴
副菜の雑さ?

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#記録 #毎日 #健康 #元気 #スタミナ
#きょうは鍋やめようかな

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