ananwebのインスタグラム(anan_web) - 8月14日 21時44分

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【女性200人に調査!女性のための「セックスレス防止策」3選】
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カップルにとっても、夫婦にとっても、欠かせないもののひとつといえば、もちろんセックス! ですが、それと同時に問題としてあがるのがセックスレスについて。大きな声で言えないけれど、悩んでいる人も意外と多いのでは? そこで、20～30代の女子が集まるanan総研メンバー200人にセックスレスにならないための秘訣を聞いてみました! .
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■これからの合言葉は “生涯NOセックスレス”！
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「パートナーとの関係において、セックスは重要だと思いますか？」という質問に “はい” と答えた人は、なんと95％。この数字からもわかるように、人生においてやっぱりセックスは大切なこと。ということは、セックスレスともなれば一大事！　では、イマドキ女子たちの実態と対処法を調査してみました。
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■ずばり、今セックスレスですか？
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充実したセックスライフを送っているメンバーが多く、7割近くの女子が “セックスレスではない” と回答。そんな女子たちを見習うべく、「セックスレスにならないための心がけ」を教えてもらいたいと思います。
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そもそも、セックスレスになる理由としては、付き合いが長くなったり、一緒に住むようになったり、お互いに忙しくて時間がなかったり、というのが大半。また、既婚者の場合で多いのは、育児で生活リズムが大きく変わってしまうため、旦那さんとの時間をゆっくり取れないからのようです。
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■では、セックスレスにならない秘訣は？
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セックスレス女子からは、「特に何もしていない」という回答が多数みられ、どこから始めたらいいのかわからないという人も多いと思うので、NOセックスレス女子の意見を参考に、3つの対処法をご紹介します！
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✔︎その1:素直に伝える！
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「あれ、最近してないなーと思ったら、『最近エッチしてないよー！』とはっきり直接言う」（33歳・技術・設計）
「お互いのセックスに対する考え方や価値観を気兼ねなく話す」（23歳・学生）
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言うのは恥ずかしいという女子もいるかもしれませんが、逆にその恥じらいが男子には効果テキメンともいえるので、まずはかわいらしくストレートに想いを伝えてみては？　とはいえ、どうしても直接言えない人は、LINEでスタンプを交えたりしながら伝えてみるのもいいかもしれません。
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✔︎その2:相手のタイミングに合わせる！
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「求めてきたら応じる！　断らない！」（31歳・営業職）
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意外と男子も繊細な生き物なので、一度断られると「次も断られてしまうのでは？」と思い、それがセックスレスの始まりとなる場合も……。求められているということは女子としても嬉しいはずですが、どうしても気分が乗らないとか、体調的に難しい場合もあるかと思います。
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そんなときは、ただ拒否するのではなく、ちゃんと理由を伝えて納得してもらうようにしましょう。その際、次の約束をしてあげるというのもオススメです。
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✔︎その3:女らしさを常に意識！
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「セックスレスになったことはあるが、今はない！ 女の子らしい言動を心がけて、『女子に見えない』と言われないよう努める」（29歳・その他）
「彼の前で裸をあまり見せない」（32歳・その他）
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付き合いが長くなるほど、つい気を抜いて、だらしない格好や裸で部屋をウロウロしがち。でも、やっぱり彼女にはいつまでもかわいくいてもらいたいと思うのが男心。
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それに、そもそも女性らしさを忘れてしまっては、相手もその気になりませんよね？　思う存分だらけるのは1人のときにしておいて、彼の前では “親しき仲にも礼儀あり精神”でいるようにしましょう！
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■どちらか一方だけでなく、問題は2人で一緒に解決！
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心も体もさらけ出すパートナーだからこそ、セックスはお互いの愛情を確かめ合う大切な行為であり、良好な関係を築くために必要なコミュニケーション手段。
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問題が大きくなる前に、日頃から正直に話し合ったり、新鮮さを保てるような方法を考えてみたりしましょう。もちろん、女子として魅力的でい続けるための努力もお忘れなく！
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