宮河マヤさんのインスタグラム写真 - (宮河マヤInstagram)「トレーニング終わり！今日は友人と合同トレーニング🏋🏻‍♀️今では食事、睡眠に並ぶほど自身の人生に欠かせなくなったトレーニング。そんな私がトレーニングを始めたきっかけや、トレーニングを通じて学んだ事、そして人生そのものが大きく変わった「お尻トレーニング」の影響力について、ウィメンズ・ヘルスさんの取材でお話しました。皆様の始めるきっかけや、モチベーションUPに繋がれば嬉しいです！何よりも幸運UP間違いなしです。 https://womenshealth-jp.com/a-lucky-hip-training-maya-miyagawa1-20180817/ ストーリーにも貼っておきます🏋🏻‍♀️ #筋トレ #トレーニング #美尻」8月21日 18時59分