木村圭作のインスタグラム(keisakukimura) - 8月26日 17時29分
昨日のトレーニングがあんま三頭筋に効いてなかったんで、筋肉痛が来なかったんで今日もやっちゃった!^ ^
#いつでもどこでも筋トレ #ベンチ を使った #プッシュアップ #自重筋トレ #肩と三頭筋
#pushup #bodyweight
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0
2018/8/26
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