高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 8月28日 13時04分

ボディチェック投稿！！
、
、
2枚目は前回の8月9日
、
さすがにそんなに変わらないかな？
、
、
8月中旬は帰省あり、私の誕生日もあり、お出かけも沢山して外食多しだったのでプチリバウンド(^_^;
、
、
以前｢母乳してれば自然と痩せますよ｣と、メッセージが来ました🙄
、
そうなのかな〜と思いましたが
母乳の助けは貰っているかもですが私はやっぱりやる事やって気をつけねば太るタイプだっていうのを身をもって知りました🤪笑
、
、
やべ！と思ったら軌道修正！！
、
、
#産後#産後ダイエット#ダイエット記録#ママ#男の子ママ#5ヶ月baby #ジム#トレーニング#フィットネス#筋トレ#筋トレ女子#エクササイズ#痩せる#ママトレ#妊娠前に戻す#完母#育児#子育て #そろそろ離乳食#gym#training#fitness#diet#babyboy

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する