高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月30日 11時07分

家でのひとりの時間が好きです。
本を読みながら、キャンドル炊いて、温かいお茶を飲む?
1日使った体と心を、ゆるーっとさせて。
とは言え、目は疲れるので、しかも最近ちょいと老眼が始まってきた気配?睡眠時間にしっかりケアできる目薬をさして寝るようにしています。
スッとした爽快感は、意外なのだけど、気持ちよく眠りに導いてくれる??
本を読んだり原稿書いたり、目はたくさん使うこと仕事なので、ケアも自分らしくマイペースに。
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