JOT AROMAのインスタグラム(jot_school) - 9月6日 21時04分

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台風21号ものすごい勢いでしたね。
皆様、ご無事でしたでしょうか。
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恐怖心が強くなり落ち着かない場合は
好きな香りを嗅いでみると
平常心が戻ってきたりします。
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スイートオレンジ
フランキンセンス
ラベンダー
などなど。
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その人にとって落ち着くと感じる
香りは様々ですが
とっさの場合は瓶から
直接かいでみるのも良いと思います。
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災害は、避けることが
できない場合が多いですが
日頃から、平常心を保つ手段を
見つけておくのも、
いざという時役立ちます。
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