#むくみ先生のインスタグラム(pruge_okamoto) - 9月18日 09時50分
足が軽くなってこむら返りも無くなってみたい?.
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術後1か月は太ももの内側に筋肉痛のような痛みがある場合があるのでご注意ください?.
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#Repost @みみねこちゃん with @get_repost
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ジム行ってきた〜?
今日はね足の術後初のプチ追い込みトレーニングしたよ?
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そこでね、大発見があったんだけど
静脈瘤でなかなか足の筋肉に力が入らなくて
術前にはできなかったトレーニングが
なんと今日しっかり力が入るようになってたの?
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いままでは静脈瘤があったせいで
筋肉にアプローチできてなかったけど
手術のおかげでしっかり効くようになったよ?
プラスね、脚が浮腫んで痛くて歩きたくない
なんてこともなくなって脚がいまはすごく軽い☺️
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1ヶ月は痛くて歩くのもしんどかったけど
いまは寝る前に脚がつることも痺れることも
なくなってとっても楽だから
本当に受けてよかったと思ってます?
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もし悩んでる人がいたら
タグから岡本先生のページに飛んでみてね☺️
@mukumi_sensei .
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来週も @aspi_gym でしっかりおいこんでもらうんだぁ〜?
チョコバナナのプロテインを最後に飲むために頑張ってる?
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2018/9/18