?悪阻(つわり) ・妊娠2ヶ月から3ヶ月後半まで、ツラかった? ァタシの場合、ほんとに吐いちゃうまではなかったけど、お腹の底からずっとムカムカ気持ち悪いのがずっと続くカンジ? 「ァタシが気持ち悪いぶん、??ちゃんがちゃんと育ってるから頑張ろう！」って思って耐えた? 主食は、果物・ゼリー飲料・酢の物・サンドウィッチ???????? ・でも不思議な事に、外に出て人と会ってたり仕事の時(踊ってたり撮影だったり)はスゴイ元気だし、割と何でも盛り盛り食べれた❗️ ・だから、家大好きなのに、家に居てリラックスしとる時が1番ツラかったw ・ある日、テレビ見てたんだけど、気持ち悪くてそれさえしんどくて、横になってみたんだけど変わらずしんどくて… どーすれば楽になるか必死で探した結果… 家中の電気消して、窓全開にしてクーラー消して、ベランダに出るドアも開けてそこに体育座りして夜風に当たりながら月を眺める? …ってゆうのに落ち着いたw ・当然、仕事から帰って来た旦那さんは、真っ暗な家の中で体育座りするァタシを見て驚いてw ァタシは、旦那さんの顔見てホッとしたのか、「気持ち悪い…」って言って号泣した? 多分、このどーしよーもない自分で自分の身体をコントロール出来んツラさを分かって欲しかったんだと思う。・旦那さんは帰って来たばっかで、汗だくで(真夏だったからね?)疲れとるのに、「散歩行く？外の空気吸ったら少し楽になるかもよ。」って言って連れ出してくれた?‍♀️?‍♂️ スーパー寄って、ァタシが食べれそうな物買って帰って来た?優しさ❤️ 身体のしんどさは変わらんかったけどw 精神的にはだいぶ楽になったのを覚えとる? ・でもこれでも、ァタシはまだ楽な方だったんだと思う！つわりって人それぞれで、吐いて吐いて、水さえ飲めんくなって脱水症状で入院したり、出産の時まで続く人もおるし、そうかと思えば、全くない人もおるし。。つわりが全くない人って、幸せで天国過ぎて羨ましいゎ‼️ ほんと人それぞれ‼️ ・でも共通して言えるのは、家族や旦那さんやパートナーや自分の周りの人の助けが必要って事。いつまで続くか分からん体調の悪さに不安にもなるしストレスだって溜まるし、肉体的にも精神的にも疲れちゃうけど、周りの優しさや愛情で和らぎます☺️ 強い支えになります❗️ ・ァタシは今ではつわりもなくなって元気です? たまにしんどいなーって日があるけど、この頃に比べたらもぅゼンゼン元気です? ・全ての妊婦さんが、毎日を心穏やかに過ごせるといいなぁと願います????? ・・ #マタニティーライフ #マタニティー #?? #mybaby #マタニティー日記 #つわり #こればっかりは #仕方ない #試練 #? #愛情 #優しさに #感謝 #家族

nonp_mamさん(@nonp_mam)が投稿した動画 - 2018/09/21 11:57:34