ONE MEDIAのインスタグラム(onemediajp) - 9月25日 21時05分

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完璧主義なあまり、とことん自分を追い込んでしまっていた LINAさん（ @LINA（吉村リナ） ）

必要以上のルールを自分に課して、摂食障害になってしまい、
肉体的にも限界を超え、精神的にも壊れてしまった。
生きる希望も欲も全部無くしてしまったという。

そんな時に、たまたまInstagramで料理の写真が彼女の目に留まった。
色鮮やかで美味しそうな写真に、彼女は久々に食欲を感じる事が出来た。

その写真がヴィーガンのご飯だと知り、
ヴィーガンについて勉強するようになった。

その興味は、少しづつ彼女の生きる活力となったし、
自分の食生活にヴィーガンのレシピを取り入れる程に、
どんどんと身体にエネルギーを感じる事が出来たという。

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「地球環境や動物たち、そして自分の身体を大切にする事は全部、
自分がハッピーになることに繋がっていると思う。
そうすると、周りにももっとハッピーをシェアできるし、
私はそれですごく楽しい日々を送れるようになった」

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とびきりの笑顔で、そう話す。

彼女がまだ摂食障害だった時のことをふり返ると、
日本のメディアのあり方に疑問を持ったという。

身体を管理したい人は、その人に合ったやり方で進めるべきなのに、いつもダイエットのコーナーがあり、間違った食事法が偏って掲載されている。
過剰にそう気にするべきことと、不特定の全ての人に向けて発信されているのは、とても危険で、無責任だと感じるそうだ。

彼女は自分が乗り越えてきた過去や経験を通して、
本物の豊かさや愛のある生き方について考えること、
そして、メディアに振り回させられずに自分に合った生き方を見つけることを、たくさんの人に伝えていきたいという。

文：@yukid1027
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@LINA（吉村リナ）
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