Rubyのインスタグラム(ruby_the_yorkie) - 9月28日 23時41分

28 Day Sweat Challenge - Day 24
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
?? mom walked a lot today. It’s like “ sweat all day “ instead of sweat once a day !
今日もママはたくさん歩きました。毎日沢山動いてちょっとクレイジーだよね。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日の #一日一汗 はウォーキング
気がつけば10,000歩を超えるのが日常。荷物を沢山詰めた #lululemon のAssert Backpack を背負ってます。買ったばかりだけど30L入るしポケットいっぱいだから愛用しています。
会社には
-ランチ(大きなタッパーをお弁当箱にしてる)
-Hydro flask のステンレスタンブラー
-フルーツ(今ならプラムやプルーン、冬はりんごとかまるごと食べやすい果物が主)
-朝のおやつにおにぎりやサンドウィッチ
-時々スープジャーにアサイーボウル

などを持ち歩くので、まるで旅行者のような荷物。リュックが一番楽です。
って、、、荷物のほとんどが食べ物という衝撃。帰りはリュックが軽くなる理由が今わかった?
会社でオフィスグリコをやめてフルーツデリバリーを提案したけど、速攻却下されました。みんなお菓子が好きなんだよね。残念。
#yorkie #yorkshireterrier #ヨーキー #ヨークシャテリア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• lululemonjp