コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 10月4日 11時40分

･
2018.10.4 Thu
･
こんにちは☔
Ryoです。
･
･
朝の晴れてる間に
2時間ほどシュワ?と散歩に。
･
慣れた道は、
首取れるかと思うくらい
必死で前歩くのに
知らない道やと
私の後ろをヨボヨボ……。
･
少しでも自分が前に行くと
3秒おきくらいに後ろ確認する? ･
ほな、前行くなって(￣▽￣;)
･
･
確認してる間も歩き続けるもんやから
電信棒にぶつかんのよね?
･
･
そーいや、関東来た時
『電信棒』って言って笑われたねんけど
この言い方関西限定なん?⁉
･
･
･
??Today’s branch??
･
*塩パンサンド
鶏胸肉チャーシュー･目玉焼き
*シャウエッセン
*たっぷり野菜サラダ
*ミネストローネ
･
･
塩パンは買ってきたやつね。
中空洞やから物が挟みやすい❣
･
･
で、鶏胸肉のチャーシューは
BLACKアカウントでお馴染みの……
･
ちゃうな?
･
BLACKtableがカッコよすぎる
@mari_kitchen まりちゃんに伝授してもらったもの。
･
これ、既に何度もリピってるねんけど
いつも私の?のアテに消えてしもてて?
･
やっと登場☺
･
余熱で火を通すので
めっちゃしっとりやわらかさん♡
･
まりちゃん、美味しーのあんがと❣
･
もちろん、夜は?と?
･
･
･
#わっぱdeごはん
#お弁当 #おうちごはん
#エルグルメ #ロカリ
#マカロニメイト
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#おうちカフェ
#おうちごはんlover
#wappadegohann
#lin_stagrammer #igersjp
#foodfluffer #iegohanphoto #food52
#PRESSBLOG #delimia #ruhru
#도시락 #점심식사

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する