齊藤美絵のインスタグラム(saitomie) - 10月5日 19時43分

ご近所さんからグラスフェッドビーフの挽肉、ステーキ肉を頂きました。

ありがたく頂戴し、挽肉の一部は、玉ねぎ、ケール、人参、カリフラワー、ガーリック、生姜、お豆腐、マッシュルームを混ぜてハンバーグに。

全粒粉ドッグパンに挟み、
チーズ、バジルソースとトマトで
簡単ランチ?? 娘、完食！
食後のフルーツも。

以前お仕事で丸の内OLさんの食事情を聞いたのですが、確実にそれ以上食べています。笑

食べる力＝生きる力。
どんどんエネルギーが漲るのを感じます✨

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