Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 10月18日 07時52分

#AYAごはん 🍽
少しずつ寒くなってきました…
(暑い日もたまにあるが😓w)
冬にかけて身体が冷えるサラダ率がちょっとずつ減り、温野菜やあたたかい野菜スープ、野菜炒めなど、火の通ったお野菜のAYAごはんが増えていきますのでまた色々バリエーションUPしていきますね〜😊❤️

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