yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 10月19日 12時35分

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～ゆるマクロビのススメ vol25～
「マクロビオティックを実践しよう！」
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優光泉の原料にも含まれる「 #小豆 」☝
マクロビではお菓子作りだけではなく、
料理にもよく使われます?
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小豆には解毒作用と利尿作用があるため、
むくみ対策 や #ダイエット にも効果的ですよ✨
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