菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 10月23日 17時15分

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本日の @apple_gym_tokyo
でのトレーニング🍎


体型に変化が出て来た気がしたので、
勇気を出して
@ekalosangelesjapan のセットアップで(*'▽'*)


背中の縦線！
#脊柱起立筋 が目立って来たと
@rrreeooooo 先生に言われました❣️


背中を意識して見た事無かったけど、
確かに線が入ってる❣️


腹筋も少し線が入って来てましたー❣️


体の変化面白すぎる😳


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