Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 10月27日 15時07分

朝から身体のコンディショニング❗️ .
気持ちよくて身体がリリースされた。
.
葉山ライフがスタートして、
よりトレーニングを意識し始めて
身体が喜んでるというか、
変化を体感している。
.
.
やはり今から身体を動かして
運動してケアすること。
身体を作る食事も然り?
.
.
あと３年で、40歳。
.
未来のわたしは、
本当に良かったと実感すると思う。
.
共に頑張れる仲間がいてくれてありがたいな?
.
.
さ、明日は皆様。ぜひ葉山の一色へ〜❗️ 心の友 @naoko_kawamura_shiokawa
主宰のパレオライフアカデミーで、
マーケットが開催されるそうです⭐️ .
ランチや、カフェ、フリマ、雑貨ブースなど。
.
11:00-15:00までだそう?
わたしも昼ごろ顔だしまーす❗️
.
お天気がいいから、海も近くて?
めちゃくちゃ気持ちいいと思います?
ピンときたらぜひっ❗️おひとり様でも全然OK?‍♀️
.
しかし、葉山はカリフォルニアとファッションが
同じ感覚にできて、なんとも楽〜⭐️
ひゃー、今日も海が最高ですっ?
.
#hiroecali #hiroehirano #平野宏枝
#気持ちいい朝 #morning #training #animalmovement #paleo #wellness #wellbeing #ウェルビーイング #ウェルネス
#ライフシフト100

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する