本多真弓のインスタグラム(mayumi_h_i) - 11月2日 17時30分

◈産後ケアハウス◈

産院を退院する日、
朝目覚めたら両手が動かなくなり、、、
急遽、実家に帰る予定を変更して産後ケア施設にお世話になることになったのです?

今思えば原因は両手両足のひどいむくみと胸の張りだったと思います?
←かなり強烈でした

そこで3泊4日の母乳合宿(笑)を終え、
やっとスムーズに授乳できるように✨

産後ケアハウスは素晴らしいところでした！

まず、24時間助産師さんが産後のトラブルをケアしてくれます。何でも相談にのってくれます。
産後は大小様々なトラブルがありますが、的確なアドバイスや時には母乳マッサージ、足湯、浮腫をとるマッサージなど、お部屋のボタンを押すと(押さなくても)駆け付けてくださいました！

特に3時間おきに付き添ってもらいながらの母乳の指導は、これがなければ諦めていたのではないかと思うほど有り難かったです?

赤ちゃんも好きな時に預かってあやしてくれます。ベテラン助産師さんが抱っこすると嘘のように泣き止む不思議。

それから、こちらの3食のご飯はアットホームな雰囲気で栄養バランス抜群。
食卓を同じくらいの時期に出産したママ達で囲んで、悩み事相談したり愚痴を言ったりしながら盛りあがりました?ママ友ができたのが嬉しかった！

体力的にハードで写真?は息子(産後ケアに移った日だから生後5日目)とお昼ご飯しかありませんが、これから出産される方は是非家の近くにこういう施設がないか調べてみることをおすすめします♡

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