chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 11月4日 20時26分

ダイエットは継続が大切✨
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そんなことはわかっているけれど、なかなか続かない?
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そんなお悩みをお持ちの方へ。
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できないことで、自身もなくしてしまい、余計に動けない。
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そんな辛い状況に苦しんでいませんか？
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そんな時に、ぜひ行って欲しいこと✨✨
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自分を責めてしまう前に。
参考になれば嬉しいです☺️✨
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ダイエットとは。
体質改善とは。
身体を変えるだけでなく、
心だって脳(思考)だって、
一緒に変えてくれるキッカケになる✨✨
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今始めるダイエットが、
あなたにとって
身体も心もハッピーになるスタートとなりますように?✨
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