大寺かおりのインスタグラム(kaori_ootera) - 11月12日 12時50分

#筋トレ
キツいし ダメダメだし ムキムキになりたい訳じゃないけど、意外と楽しくて好き😊✨
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腹筋にうっすら縦の筋ができればいいなぁ〜と
思って始めたつもりだったのですが、
腹筋のトレーニングだけじゃ
バランス悪いからダメと言われて
結局全身のトレーニングをしています。
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#重そうに見えて
#それほど重くないんですコレ
#浅めのスクワット
#私にはこれが限界
#終わった瞬間から
#お尻が筋肉痛
#キツいけど楽しい
#そして終わった後に食べる
#ご飯が美味しい ☺️
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#トレーニング #workout #training #bodymake #fitness #fit #gym #お尻 #筋肉痛 #お尻トレーニング #スクワット

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