坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 11月14日 14時00分

腹筋スーパーセット🔥🔥
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同じ部位を強度を上げて行うことで最後までガッツリ追い込めます👊💥💥
一種目20→二種目20で続けて行なっています❣️
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腹筋種目に慣れていない方は10〜13回を目安に始めてみてね☝️
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二つ目の動画は音声付🐷
腹筋後の達成感に溢れた笑顔をお届け🤣
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