平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 11月17日 13時10分
"カタルシス効果"
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スポーツやフィットネスで身体を動かす事で
緊張や不安感など負の感情を発散させることを
"カタルシス効果"って言うんだけど?✨
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これは本当に当たってる? .
運動してる人はポジティブな人が多い??
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2018/11/17