砂間敬太のインスタグラム(keita_sunama58) - 11月17日 18時37分

シンガポールでは体がきつすぎて全く何もできず、決勝でもタイムを落としてしまい練習不足が出てしまって本当に悔しい?けどいい経験できてとっても良かった！！
この結果から目を背けずやれる事をしっかりとやり4月必ず?

100IM 53.48
200IM 1.57.34
100BA 53.66
200BA 1.54.23
100FLY 52.44
50BR 27.58

#worldcup #beijing
#tokyo #singapore

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• masayuki_0101