岡清華のインスタグラム(okasaya) - 11月20日 23時02分

ーHow's your day??
きょうも素晴らしい1日でした。

さて、真の健康とはー
健康的で肌も輝き、毎日がワクワクして、心も体も強く、1日のエネルギーや感情バランスが安定している状態。澄み切った目、よく通る声、透き通った肌、肉体に痛みがなく、尿・便・汗・涙が楽に定期的に出る状態。

このように、ココロとカラダの健康というのは、誰にも定義できることのないそれぞれのモノサシで測るもので、その自分にとっての"健康"は、自分自身を一番輝かせる状態だ、と私は考えています。

すれ違う人にさえも幸せを与えられるような人間でありたい。

ー明日はどんな素晴らしい1日になるかな？

そんな思いで眠りにつけるのが、
私にとって最も幸せな瞬間です。
phot by @jason_halayko

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