前田まみのインスタグラム(koromami24) - 11月21日 15時22分

ジムへ?‍♀️
ゴールデンウィーク前からずっと咳喘息に悩まされてましたが、よくなってきたので運動再開しました！
ウォーキング、ランニング、ダンベルあげたり、筋トレしてます??‍♀️
ジムにはトレーナーさんも居てくれるので、色々アドバイスもいただいて?
夜はブロッコリー?とさつまいも?とプロテイン?
ダイエットぷらす体力、なにより健康体を目指して頑張ります〜??
#ジム #筋トレ #ダイエット #体力作り #雪だるまそろそろ卒業⛄️ #このまま咳出ませんように #咳喘息の方気持ちわかります #ゼーゼー言って夜は座ったままじゃないと眠れないんですよね

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